četvrtak, 7. prosinca 2017.

Tehnika sa loptom - primanje, varanje

Tehnika sa loptom, nastavak 1
3.Primanje lopte možemo na sledeći način da primimo loptu:
-lopta se kotrlja po tlu: 1.unutrašnjom strano stopala, 2.hrptom stopala, 3.spoljnom stranom stopala, 4.đonom
-lopta se odbija od tla:1.unutrašnjom strano stopala, 2.hrptom stopala, 3.spoljnom stranom stopala, 4.đonom 5.podkoljenicom, 6.nadkoljenicom 7.trbuhom, 8.grudima, 9.glavom (privremenim zadržavanjem u vazduhu, spuštanjem na tlo, odvođenjem u stranu, prenošenjem preko sebe)
-lopta u horizontalnom letu:1.unutrašnjom strano stopala, 2.hrptom stopala, 3.spoljnom stranom stopala, 4.đonom, 5.podkoljenicom, 6.nadkoljenicom 7.trbuhom, 8.grudima, 9.glavom (privremenim zadržavanjem u vazduhu, spuštanjem na tlo, odvođenjem u stranu, prenošenjem preko sebe)
-lopta u vertikalnom padu: 1.unutrašnjom strano stopala, 2.hrptom stopala, 3.spoljnom stranom stopala, 4.đonom, 5.podkoljenicom, 6.nadkoljenicom 7.trbuhom, 8.grudima, 9.glavom (privremenim zadržavanjem u vazduhu, spuštanjem na tlo, odvođenjem u stranu, prenošenjem preko sebe)
-Lopta u paraboličnom letu: 1.unutrašnjom strano stopala, 2.hrptom stopala, 3.spoljnom stranom stopala, 4.đonom, 5.podkoljenicom, 6.nadkoljenicom 7.trbuhom, 8.grudima, 9.glavom (privremenim zadržavanjem u vazduhu, spuštanjem na tlo, odvođenjem u stranu, prenošenjem preko sebe)

4.Varanje dijelimo na: 1.varanje protivnika sa loptom 2.varanje protivnika bez lopte
Varanje protivnika sa loptom i bez lopte možemo dalje podijeliti na:
-varanjem pogledom: 1.kad se protivnik nalazi ispred 2.kad se protivnik nalazi iza leđa 3.kada se protivnik nalazi sa strane
-varanje pokretom: 1.kad se protivnik nalazi ispred 2.kad se protivnik nalazi iza leđa 3.kada se protivnik nalazi sa strane
-varanje kretanjem: 1.kad se protivnik nalazi ispred 2.kad se protivnik nalazi iza leđa 3.kada se protivnik nalazi sa strane
                                                                                 Slike uzete sa Google